Archive For The “Ăn chay” Category

Những loại sữa chay tốt nhất và phù hợp để thay thế sữa động vật

Những loại sữa chay tốt nhất và phù hợp để thay thế sữa động vật

Đối với những người quyết định bỏ các sản phẩm sữa động vật, có một tin tốt là hiện này; trên thị trường mang đến rất nhiều lựa chọn sữa thực vật nhiều hơn bao giờ hết. Từ dừa kem đến hạnh nhân, đậu nành, yến mạch và gạo – là những sản phẩm sẽ…

Top những công thức tự làm sữa chay tại nhà bạn không nên bỏ qua (p1)

Top những công thức tự làm sữa chay tại nhà bạn không nên bỏ qua (p1)

Khi các sản phẩm sữa chay – sữa có nguồn gốc từ thực vật đang dần dần thay thế các lựa chọn sữa động vật, nhờ có những ưu điểm về dinh dưỡng và sức khỏe; việc biết các công thức để tự chế biến những sản phẩm trên tại nhà là một điều vô…

Top những công thức tự làm sữa chay tại nhà bạn không nên bỏ qua (p2)

Top những công thức tự làm sữa chay tại nhà bạn không nên bỏ qua (p2)

Hôm nay, chúng ta sẽ tiếp tục đến với các công thức làm sữa thuần chay khác từ các nguyên liệu thực vật. Mong rằng, chúng sẽ là những “liều thuốc” giải khát, hoặc là đồ uống kèm bữa sáng ngon lành, giúp bạn có được năng lượng tràn đấy cho những thử thách cuộc…

Những công thức đồ ngọt chay thú vị dành cho mùa lễ Halloween (p1)

Những công thức đồ ngọt chay thú vị dành cho mùa lễ Halloween (p1)

Tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng Halloween là thời điểm tốt nhất để thưởng thức các món kẹo ngọt. Tuy nhiên, nếu bạn là người theo lối sống thuần chay, thì bạn hoàn toàn có thể có cách riêng để thiết đãi “sự ham ngọt” của bản thân. Nếu bạn chưa…

Những công thức đồ ngọt chay thú vị dành cho mùa lễ Halloween (p2)

Những công thức đồ ngọt chay thú vị dành cho mùa lễ Halloween (p2)

Trong bài viết hôm nay, chung ta lại tiếp tục đến với các công thức làm đồ ngọt chay thú vị dành cho ngày lễ Halloween nào! 3. Sô-cô-la chay Nguyên liệu chuẩn bị: 1 chén bơ cacao thái nhỏ 3-5 thìa canh xiri cây thích  1/2 chén bột ca cao không đường hoặc bột…

3 thành tố cần thiết khi ăn chay và lý do tại sao cơ thể bạn cần chúng

3 thành tố cần thiết khi ăn chay và lý do tại sao cơ thể bạn cần chúng

Các chất dinh dưỡng thiết yếu là những hợp chất mà cơ thể không thể tạo ra hoặc không thể sản xuất đủ số lượng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, các chất dinh dưỡng này chỉ có nguồn gốc từ thực phẩm và chúng rất quan trọng trong việc phòng chống bệnh tật,…

Những công thức đồ ngọt chay thú vị dành cho mùa lễ Halloween (p3)

Những công thức đồ ngọt chay thú vị dành cho mùa lễ Halloween (p3)

Trong phần cuối của chuyên mục “món ngọt chay thú vị” dành cho mùa lễ Halloween, chúng ta sẽ được biết đến cách làm các món chay để thỏa mãn cơn “thèm khát” đồ ăn ngon nhưng vẫn tốt cho sức khỏe của bạn. 8. Bánh bơ lạc chay Nguyên liệu chuẩn bị: 1/4 chén…

6 tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất khi ăn chay (p1)

6 tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất khi ăn chay (p1)

Nhiều chất dinh dưỡng là hoàn toàn cần thiết cho sức khỏe tốt. Và người ăn chay có thể nhận được hầu hết trong số họ từ một chế độ ăn chay cân bằng và khoa học. Tuy nhiên, nhiều người hiện nay vẫn coi thường vấn đề về dinh dưỡng khi ăn chay. Trong…

Người nông dân Mỹ gặp khó khăn khi các lựa chọn thuần chay trở nên phổ biến

Người nông dân Mỹ gặp khó khăn khi các lựa chọn thuần chay trở nên phổ biến

Bất chấp những nỗ lực để giữ vững sự phát triển cho ngành công nghiệp sữa động vật, người nông dân chăn nuôi bò sữa đang đấu tranh với việc thặng dư sữa. Một phần của việc dư thừa sản phẩm sữa mà không có ai mua là bởi sự gia tăng của các lựa…

6 tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất khi ăn chay (p2)

6 tình trạng thiếu dinh dưỡng phổ biến nhất khi ăn chay (p2)

Trong phần 1, chúng ta đã được tìm hiểu 2 qua tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, và cũng là hiện trạng đối với nhiều người đang ăn chay sai khoa học. Hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục đến với những tình trạng khác mà tính hệ trọng…

Go Top